美人になりませう。

毎日せっせと美と健康に精進する、そんなあたしがダイエットや健康や美容情報などを体験記として綴りませう。

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鍋は太る?疑惑

緊急懸案発生ですよ。

みなさん、ニュースでご存知かもしれませんが
我が町、旭川ったら113年ぶりに観測史上二番目の早さで
雪が。

雪が降ったざんす。

あんびりーばぼー。
寒すぎ。

なので、この三日連続で夕飯は「鍋」。
味も具も毎日変えつつ、魚中心の鍋。

あたし、前回の冬もずいぶん鍋にはお世話になって、
野菜はたくさんとれるし、タンパク質もしっかりとれて
バランスの良いダイエット食として安心してたんですよね。
で、この三日間も鍋なら安心♪と思ってはふはふしつつ食してたの。
何度も言いますけど
あたしの唯一無二の信頼すべきダイエットは今や
糖質制限食のみ。
鍋も糖質の多い練りものなんかに気をつければ
非常に理想的な糖質制限食。

なーのーにー。

体重、1キロ近く増えた・・・
この三日間で。
これまた、あんびりーばぼー。

ちなみに普段はだいたいこんなカンジ。
IMG_0209_convert_20110207210421.jpg
肉と魚のW主菜。
外食に至っては↓
IMG_0210_convert_20110209202739.jpg
こんだけたらふく食べても太らないの、糖質制限。

で、今日妹にこの話をしたらやはり同じく
鍋を食べた次の日は太ってると言うではないですか!
二人で究明してみたところ
塩分が多い汁のせいでむくむのか?とか
いかに野菜中心とはいえ、量がわかりづらいから食べ過ぎてるのか?とか
そんな原因くらいしか思い浮かばない。
このままでは鍋=太るという公式で
冬のお楽しみが無くなってしまいそうな危険な状況。

みなさんの見解はいかがっしょ?

とりあえず今日もすげー寒いのに鍋は中止しました・・・

神様。
太らない鍋の食べ方教えてちょんまげ。

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*Comment

NoTitle

そkk-。
はしゆかさんの住んでる地域も??

ついさっきTVで北海道に雪が降ったって見たばかり。
すごいビックリした~
寒すぎだね!!

糖質制限・・こんなに食べれるの?でも痩せるの?
ちょっと、かなり興味出てきた!!!!!!!
  • posted by mionaona
  • URL
  • 2011.10/04 07:08分
  • [Edit]

おはよ~☆

さっきワイドショーで見たよ!!!去年のVTR!?って思ったもん^^;
まさに今なんだよね!ビックリだわ~∑( ̄□ ̄ノ)ノ 
寒そうだけど、見る分は雪景色がキレイだった!
住んでる人は大変なんだろうね(>_<)

鍋、美味しいよね~^0^
これは はしゆかさんの手料理!?素晴らしいね♪オシャレで美味しそう~❤
鍋って太るんだ。。。そんな気はしてた。
どんだけ食べてるかわからないし、つい食べ過ぎちゃってるよね^^;
ヘルシーていうのが頭にあるから安心しきってるのかもね。
でも、冬は鍋だよね~(o≧∀≦o)
1人用の鍋に食べてもいいだけ入れるというのはどうだろう!?
ちょっと寂しいかな(;^_^A アセアセ・・・

応援~全ポチ☆
  • posted by kirakira...☆
  • URL
  • 2011.10/04 09:57分
  • [Edit]

NoTitle

昔は、私もなべダイエットとかやったものですけれど、うん、やっぱり体重減らなかったですねえ・・・・。

楽しすぎて交感神経が刺激されてインスリン分泌が抑制されるからとか(笑)

まだ10月なのに、湯たんぽ出動してます・・・。
来週富良野へ行くのですが、セーター着て行こうと思います♪
  • posted by かなかなダイエット
  • URL
  • 2011.10/04 21:32分
  • [Edit]

Re: NoTitle

mioちゃん
うちのあたりは昼間からアラレが降ってた。
今日なんか動物園に言ったら
ダウン着てる観光客いたもん。
さすがに着こみすぎとはおもうけど(笑)

糖質制限、何度か書いてるけど
ほぼ食べ放題だから。
あたしは毎週一回はビュッフェに行ってる。
主食以外なら何食べても良いんだから。
焼き肉なんか推奨されてるし。
2キロくらいなら最初の1、2週間で苦も無く減るよ。
気になったら江部センセイのブログ見てみて。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/05 00:02分
  • [Edit]

Re: NoTitle

かなちゃん
鍋って意外と落とし穴かもね。
お酒飲みながらつまんでるとけっこうな量食べちゃうんだね。
楽しすぎるかと言われればたいしたことないけど(笑)

うちはワンコ抱いて寝てるからまだ湯たんぽいらず。
富良野なまら寒いと思う。
先週行ったけど、まだまだ花はきれいだったよ~♪
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/05 00:04分
  • [Edit]

Re: おはよ~☆

kiraちゃん
そうよ、まさにリアルな雪景色。
まぁ、平地は積もったりしないけど
今年は冬が早いかも。
初雪はきれいなんだよ~。見せてあげたいくらい。
一冬で5メートルとか積もるのはうんざりだけど。

料理、基本は4分割の皿に盛り付けると満足度高くていいの。
美味しい美味しくないは二の次(笑)
鍋って、幸福感あるよね。
確かに太るわけがないと思うから食べ過ぎちゃうのかも。
食べ方工夫しなきゃ、この冬食べれない・・・
太らない鍋研究する!
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/05 00:10分
  • [Edit]

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はしゆか

Author:はしゆか
糖質制限で痩せたことをきっかけに始めたブログです。
2012年4月からガン再発のため入院治療、
8月に退院しました。
今後も病気や健康からダイエット、美容
はたまた更年期のお話など
思いつくまま書いていこうと思っています。
なかなかコメントのお返事できませんが
ブロガー様のところには伺いますので
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