美人になりませう。

毎日せっせと美と健康に精進する、そんなあたしがダイエットや健康や美容情報などを体験記として綴りませう。

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風邪予防の必需品

今日はもう、最高気温が10度いかないという北海道。
寒いのなんのって。
ちなみに初雪が降る頃ってとにかく薄ら寒くてですね、
今の寒さを越えたらこの後一度暖かさが盛り返すんですよ。
今時期は木枯らしぴゅーぴゅーで気持ち的にも寒いです。
ただね、外が寒くなるほどに
部屋の中は暖かいのが北海道。
本格的にストーブが登場して部屋はだいたい25度以上ありますからね。

そう。

室温と反比例で下がる一方の湿度。
気が付けば30%以下ってこともあって
どひゃーってなります。
もちろん加湿器をつかったり
洗濯物をどっちゃり部屋干ししたり
いろいろ手は尽くすけど、間に合わないくらいの乾燥。

そこで気をつけなきゃいけないのが
乾燥でのどを痛めて風邪をひくパターン。
あたし、元々扁桃腺肥大でのどを痛めやすくて。
ほぼ風邪をひくときはのどから。
なので、命の次に大事かもってくらいなのがこれ。
201110182252000.jpg
これが無くなると軽くパニック起こします(笑)
逆にいえば、これさえあれば引き始めの風邪なら撃退可能。

あたし、がんの放射線治療の副作用で
右肺の一部が石灰化して(焼けちゃったってことです)
肺の機能が健康な時の80%くらいなんですね。
今はもう片方の肺がカバーするために少し大きくなってくれたので
ほとんど不自由感じないんですけど、
それでも風邪ひいちゃうと負担が大きいので
ひかないようにってすごく注意されるんですよ。
でも、そういうこと関係なく
風邪ってひいちゃったら最後、なかなかスッキリ治んなくない?
病院にいちいちいくのも面倒だし
家事や仕事にも支障きたすしいいことないじゃない?
なのであたしは
「ん?」ってちょっとでも風邪の気配を感じたら
そっこーでのどにしゅっしゅってやるんですよ。

皆さんのお住まいの地域も、
きっと気温も気候も不安定だと思います。
風邪予防の必需品は用意してありますかい?
転ばぬ先の杖が大事ですよ!
そして「これが効くわよ情報」は随時募集中です。

のども肌も打倒!乾燥がこの冬のテーマだな。

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*Comment

おはよ~☆

いつもありがとうございます(m*´∀`)mペコリン

最高気温が10度いかないなんて。。。
天気予報で見てはいるけど、寒そうだねi-201
その分部屋の中は暖かいから、何もしないでいるとウトウトしちゃいそうだ^^
湿度30%以下って乾燥しまくりだね∑( ̄□ ̄ノ)ノ 
やたら静電気おきそう(笑)

はしゆかさん、乾燥でのどを痛めて風邪をひくんだね!?
これからは注意が必要だ~i-201
スプレーしっかり持ち歩かないとね^^

私、自慢じゃないけど風邪めったにひかないの。
年齢を重ねて少し弱くなってるけど、子供の頃なんて元気すぎて...^^;
でも、自分に合ってるサプリメントは効果ありだと思うわd(・∀<)

応援~全ポチ☆
  • posted by kirakira...☆
  • URL
  • 2011.10/19 09:12分
  • [Edit]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by
  • 2011.10/19 14:41分
  • [Edit]

NoTitle

すこし風邪気味です。。

治ったら予防心がけます!

応援ポチっと!

NoTitle

寒いっ寒いですっ

生姜紅茶とゆたんぽと、室内でマフラーの重装備しています(笑)

私ものどから来る体質ですので、うがい薬派なんですが、これ、便利でいいですよねえ、

冬が本格的に到来する前に2つくらい買っておこうかしら・・・
  • posted by かなかなダイエット
  • URL
  • 2011.10/19 21:23分
  • [Edit]

NoTitle

そっかー。
北海道はもうそんなに寒いのね。
風邪対策しとかなきゃ、季節の変わり目は危険だもんね。。。

このスプレー、風邪のひき始めに効くんだね。
こういうの知っておくと安心ですね。
  • posted by mionaona
  • URL
  • 2011.10/19 22:04分
  • [Edit]

Re: おはよ~☆

kiraちゃん
こちらこそ、いつもちゃんと来てくれてありがとう。
ほんと、励みになるよ。

北海道の冬って厳しそうでしょ?
確かにマジで寒いし雪もすごいんだけどさ、
その寒い中、部屋ではポンポンストーブ焚いて
半そでで鍋をつつく、みたいなのが楽しいのよ(笑)
けっして、冬は嫌いじゃないの。
だけど、乾燥は想像ぜっするくらいすごくて
肌にも体にもキツイのだけがいやなんだよね~。
静電気だってそりゃもうすごいよ。
風邪はあらかじめ病院から薬もらってあるから
早めに飲むようにしてるんだ。
丈夫でも過信しないようにね!
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/20 00:44分
  • [Edit]

Re: NoTitle

はるちゃん
みんなそれぞれちゃんと自分なりに効くもの持ってるね。
いろいろ試してみると「これ」っていうもの見つかるよね。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/20 00:46分
  • [Edit]

Re: NoTitle

木吉さん
ダイエットしてるときは特に体調管理気をつけて!
若いからと言って油断してはいけませんよ。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/20 00:47分
  • [Edit]

Re: NoTitle

かなちゃん
今日はちょっとましだったけど
昨日は寒かったね~。
あたしも湯たんぽつかったよ。
あと、犬二匹と寝てるから
両脇に抱えて寝たわ(笑)
うがいはもちろんするんだけど
痛くなったらのどぬ~るスプレーいいよ!
あたし的にはこれと葛根湯でなんとかしのげるとおもう。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/20 00:50分
  • [Edit]

Re: NoTitle

mioちゃん
そうなの、もうかなり寒い。
昼夜の気温差があるから、ものすごい風邪をひきやすい時期。
わかってるのに油断して風邪ひいちゃうんだよね。
のどぬ~るスプレーはあたしとしては頼りになる。
ちょっと痛いくらいなら、かなりこれで良くなる。
あとは葛根湯でなんとかなるんだよね。
ま、最終的には病院しかないんだけどさ(笑)
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.10/20 00:53分
  • [Edit]

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プロフィール

はしゆか

Author:はしゆか
糖質制限で痩せたことをきっかけに始めたブログです。
2012年4月からガン再発のため入院治療、
8月に退院しました。
今後も病気や健康からダイエット、美容
はたまた更年期のお話など
思いつくまま書いていこうと思っています。
なかなかコメントのお返事できませんが
ブロガー様のところには伺いますので
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