美人になりませう。

毎日せっせと美と健康に精進する、そんなあたしがダイエットや健康や美容情報などを体験記として綴りませう。

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更年期対策は早め早めで

今ね、豆乳飲んでるっす。
IMG_0784_convert_20111209154959.jpg
これ、ブログカテゴリーなににしたらいいか迷ったんですけど
豆乳だから食品なわけでサプリメントではないなと。
そこで豆乳と言えば、やっぱ女性ホルモンよねってことで
関係あるのが更年期かなというわけですよ。
飲んでるのは
しみこむ豆乳飲料
しみ込む豆乳
これと一緒に、キャンペーンでこれも購入。
IMG_0783_convert_20111209154508.jpg
うるおう豆乳飲料

実は、けっこう前に届いてて
とりあえず飲み始めたものの
正直、味が若干苦手で一旦やめたんですよね。
このしみこむ豆乳飲料、豆乳苦手な方でも
ごくごく飲めちゃうっていう評判が目についてたんだけど
残念なことに、あたしはやっぱり美味しいとまでは思えなくて。
味覚だけは個人差があるので、ホント残念。
でも、でも、
やっぱり美容と健康のために
そしてせっかく買ったんだからムダにできないと言う
ややケチくさい根性で(笑)再挑戦!
とにかく、朝、いつもサジーと野菜ジュースってところを
野菜ジュースお休みしてこの豆乳を投入(ベタでごめんなさい)
どうやら慣れてきた。
まだ数本しか飲んでないんで効果的なことは
飲み終えてからレポートしたいと思ってます。
今はとりあえず挑戦中の表明ということで。

豆乳、女性ホルモン調整、あるいは更年期対策として飲んでる方
きっと多いと思うんですよね。
かくいうあたしも、というかあたしはまさに更年期障害の真っ只中。
漠然とした状況じゃなく病院での検査結果が「更年期障害」。
そして病気としての治療を受けていたんですよね。

今まで何度もあたしの更年期の経過については書いてるんですけど
女性には確実にやってくる更年期、
そしてその症状が「障害」になった時の対策なんかを
豆乳の効果も含めてあらためて報告していこうかと思いますので
しばしこの話題にお付き合いを。

ひとまず今日の一句。

更年期 早めの対策 肝心だ(字余り)
しみ込む豆乳

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*Comment

NoTitle

こんばんは☆

このしみ込む豆乳は飲んだことがないのですが、
無調整のの豆乳は10年近く飲み続けています♪
大豆イソフラボンってやっぱり更年期障害対策の
イメージが強いですよね。
なってから困るのは嫌なので、豆乳を普段の生活に
投入して予防するのは大切ですね♪
  • posted by 白華
  • URL
  • 2011.12/10 01:36分
  • [Edit]

NoTitle

そっかそっか、はしゆかさん、お味はそれほどでもって言ってたよね~

わたしは今まで豆乳飲めなかった~、これはすんなり飲めて感動したよ~

でも、更年期・・わたしもそろそろ意識しておかないといけないので、これはマストアイテムです。。
  • posted by mionaona
  • URL
  • 2011.12/10 08:38分
  • [Edit]

おはよ~☆

あーーーっ!(σ・∀・)σこれ随分前から気になってるんだけど!!!
チェック歴長い(笑)
豆乳あまり好きではないから飲める自信がなくてね。。。
そっかぁ、はしゆかさんは苦手な味だったんだね。
私牛乳も苦手だから、色からして苦手意識が強くなっちゃうのよね^^;
でも「豆乳を投入」には笑わせてもらったよヾ(*≧▽)ノ彡キャハハ!!

そうね、更年期は避けて通れないからね。
はしゆかさんの記事でずいぶん勉強になったよ(*´人`*)
次回のレポ楽しみにしてるね♪

応援~全ポチ☆
  • posted by kirakira...☆
  • URL
  • 2011.12/10 10:50分
  • [Edit]

NoTitle

こんにちは♪
人気の豆乳ですね!味があんまり合わなかったんですね!
イソフラボンは取っておいたほうがいいんですよね~!
ワタシはたぶんあまりとっていないほうだと思うので
ちょっとサイトをチェックしてみます!
報告レポも待ってます^^*

P☆
  • posted by カレン
  • URL
  • 2011.12/10 11:10分
  • [Edit]

Re: NoTitle

白華ちゃん
すごーい!豆乳そんな長く飲んでるなんて。
大豆製品が女性に良いのはわかってるから
豆腐や納豆は毎日摂ってるんだけど
豆乳は一番手軽だよね。
予防が肝心。
何事も先手必勝よ(笑)
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.12/10 22:59分
  • [Edit]

Re: NoTitle

mioちゃん
そうなの、やっぱり味は苦手。
でも、うるおう豆乳の抹茶味はイケる!
いろんな効果考えたら絶対飲んだほうが良さそう。
更年期って第二の思春期って言うから
すごく揺らぐんだよね。
まずはできるとこから予防しとくのが肝心かな。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.12/10 23:03分
  • [Edit]

Re: おはよ~☆

kiraちゃん
これってブロガーさんで定期購入してる人多いから
絶対チェック入れちゃうよね。
豆乳苦手仲間だ(笑)
でも次の記事で書いたけど
うるおうのほうの抹茶味はイケるよ!
絶対豆乳でなくても
納豆や豆腐、豆製品は取ったほうがいいよね。
これ、無くなるまで試してみる。
なんか効果出ると良いな~。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.12/10 23:06分
  • [Edit]

Re: NoTitle

カレンちゃん
そそ、これ人気なんだけど
あたしは味がいまいちだった。
でもうるおうほうの抹茶味がイケる。

イソフラボンというか豆製品は
出来るだけ早い時期から摂ったほうが
女性ホルモン的に底上げになって良いんだと思うわ。
意識的に摂ると良いね。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.12/10 23:08分
  • [Edit]

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はしゆか

Author:はしゆか
糖質制限で痩せたことをきっかけに始めたブログです。
2012年4月からガン再発のため入院治療、
8月に退院しました。
今後も病気や健康からダイエット、美容
はたまた更年期のお話など
思いつくまま書いていこうと思っています。
なかなかコメントのお返事できませんが
ブロガー様のところには伺いますので
何か一言残してくださいね。

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