美人になりませう。

毎日せっせと美と健康に精進する、そんなあたしがダイエットや健康や美容情報などを体験記として綴りませう。

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本年度目標

昨年一年間は順調に体重も落ちて
太極拳も楽しくこなし
大変良い一年でございました。
そこで本年度は新たなるステップとして
おおいなる目標を掲げたいと思います。

「上げる、くびれる」

はい、でました。でかい目標。

体重ね、「太る前の体重に戻った」というだけで
決して「痩せてる人」になったわけではないの。
まぁ、痩せてる人になりたいわけでもないんだけどさ。
どうなりたいかと言えば、
見た目的には痩せてる太ってると言うレベルの事ではなくて
しゃんとした姿勢でメリハリのある身体、かな。
いかにも良く動きそうな健康でキレのいい身体ね。
悲しいかな、ちょっとトレーニングサボっただけで
体重は変化無いのにお腹あたりがボヨンボヨン。
たるむは下がるは見るも無残。いかにもオバハン的な。

今年はそういう事実から目をそむけず
キッチリ身体作りをしていこうと思います!
具体的には
週一の太極拳はもちろん続けること、
そして大事なのが毎日の家トレ。

こんなことや
IMG_0536_convert_20110801115912.jpg
こんなものや

これとか

ようするに、
ありとあらゆる出来うる限りを毎日コツコツやろうじゃないかと。

こうして記事にしちゃったからには勝ったも同然。
あとはやるしかないわけだから。
追い込まれたらやる女です、はい。(笑)

さて、皆さんはどんな目標立てたのでしょうか?
ぼやぼやしてたらあっという間に年末です(笑)
楽しんで一年頑張りたいですよね!

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*Comment

NoTitle

明けましてpめでとうございます!!
今年もなかよくしてくださいね
わたしのことしの目標は 見た目 マイナス10歳ですよ
そして 続いてるカーヴィダンスでウエスト58センチ!!無理かも。。ですが 近づくように頑張る!!
そして おたがいにアンチエイジング頑張りましょうね
  • posted by はるとんぴ
  • URL
  • 2012.01/02 23:13分
  • [Edit]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by
  • 2012.01/03 00:23分
  • [Edit]

NoTitle

開けましと目出とう御座います。
今年も仲良くしてくださいね♪

それにしても・・
うはー。
わたしもちゃんと目標経てなきゃ・・
追い込まなきゃ・・汗
  • posted by mionaona
  • URL
  • 2012.01/03 08:33分
  • [Edit]

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by
  • 2012.01/03 18:53分
  • [Edit]

NoTitle

あけましておめでとうございます!
今年もヨロシクお願いします。
今年はお休みが短かったにもかかわらず、
例年通り正月太りしています~
そうそう!やせなくてもいいんですよね。
キレのあるボディ!なりたいわぁ。
今年の目標は・・・いっぱいあって絞りきれない^^;
  • posted by ひよ
  • URL
  • 2012.01/03 21:53分
  • [Edit]

はるちゃん

あけおめ!
こちらこそ今年もよろしくね。
お互い仕事も頑張らなくちゃいけないけど
健康に、美しく、諦めずにがんばりましょ!(笑)
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2012.01/04 23:45分
  • [Edit]

白華ちゃん

あけおめ!
お正月、あっという間に終わってしまったわ(笑)
でも、早く通常生活に戻って
当たり前の生活しないとどんどんダメになっちゃう(笑)
今年も、健康で美しくいるために努力しますよ!
お互いに頑張りましょうね!
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2012.01/04 23:52分
  • [Edit]

mioちゃん

あけおめ~!
こちらこそ今年もmioちゃんから
たくさんいい情報いただけたら嬉しいわ。
目標、達成率は別としてとりあえず立てなきゃね(笑)
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2012.01/04 23:55分
  • [Edit]

kiraちゃん

バーゲン、なんでこんなに楽しいんだろ(笑)
でも二日間で何万歩も歩いたからさすがに足が痛い・・・
さぁ、早く通常に戻って買い物した分働かなくちゃね(笑)
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2012.01/04 23:58分
  • [Edit]

ひよちゃん

あけおめ~!
こちらこそ今年もよろしくね。
お正月ってなんでこんなに舞い上がるのかしら(笑)
でもね、2~3日くらいで太ったってちゃんと戻るよ。
早めに通常に戻すのがコツだね。
さ~、トレーニング本腰入れなきゃ。
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2012.01/05 00:01分
  • [Edit]

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プロフィール

はしゆか

Author:はしゆか
糖質制限で痩せたことをきっかけに始めたブログです。
2012年4月からガン再発のため入院治療、
8月に退院しました。
今後も病気や健康からダイエット、美容
はたまた更年期のお話など
思いつくまま書いていこうと思っています。
なかなかコメントのお返事できませんが
ブロガー様のところには伺いますので
何か一言残してくださいね。

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