美人になりませう。

毎日せっせと美と健康に精進する、そんなあたしがダイエットや健康や美容情報などを体験記として綴りませう。

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あがく角には福来たる

あと一週間で誕生日がついに来るものですから
今週は友人たちと集まって
歳とり記念女子会を開く予定です。

ぶっちゃけ大台に乗ると思うと
そりゃあもうがっかりしないといえばウソですよ。
でも、ここからどうやって自分を創るか
楽しみでワクワクしなくもないのです。

体調的には
ホルモン補充療法をストップして半月ほどたって
ホットフラッシュ絶好調
わたしの場合、ほてって暑くなると同時に心臓がゾワっと痛くなるので
結構なストレスなんですけど
症状が起き始めた4年ほど前からみると若干軽くなってるのかも。
もしくは覚悟ができててパニックにならないのかも。
ただ、更年期障害の治療以外にも
ホルモン補充は、骨粗鬆症予防やアンチエイジングに絶大な効果アリなので
その部分のケアも重要なんですよね~。

で、わたくし、
悪あがきすることに決めました(笑)

とにかく気になるものや興味のあるものは
どんどんトライします。
サプリメントやコスメ、食もトレーニングも。
そんななか美容ブロガーの方たちの記事は、本当に参考になります。
実は今も数点お試し中で、
「おっ」と思う効果が上がってますので
追って記事にしていきます。
脳科学の澤口センセイ(ほんまでっかTVね)もおっしゃってたけど
見た目が若いのは脳や体にもいい影響があって寿命も延びるんですと!


若さのためにまずはこれ↓の攻略から。
IMG_0380_convert_20110613232005.jpg
ニンテンドー3DS。
なんと抽選で当たっちゃいました。
嵐とおそろ
神様からのバースデープレゼントかしら


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*Comment

いろんな事にチャレンジするのもいいですよね~

私も、一旦汗が流れ出すと止まらなくなります
夏はとくに辛いですね~
  • posted by kazueru
  • URL
  • 2011.06/14 11:28分
  • [Edit]

Re: タイトルなし

kazueruさん
そそ、自律神経の事だから
自分では全然汗も止められないし
いったん暑くなるともうダメ。
かといって、何もせずにいても
どんどん老けていくのでw
頑張りたいと思います。
いろいろ試すの、楽しいよね~!
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.06/14 23:25分
  • [Edit]

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プロフィール

はしゆか

Author:はしゆか
糖質制限で痩せたことをきっかけに始めたブログです。
2012年4月からガン再発のため入院治療、
8月に退院しました。
今後も病気や健康からダイエット、美容
はたまた更年期のお話など
思いつくまま書いていこうと思っています。
なかなかコメントのお返事できませんが
ブロガー様のところには伺いますので
何か一言残してくださいね。

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