美人になりませう。

毎日せっせと美と健康に精進する、そんなあたしがダイエットや健康や美容情報などを体験記として綴りませう。

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上半期ダイエット総括

今年度後半戦が始まりましたね。
ざっとこの上半期を振り返ると
あっという間のようなそうでもないような。
というのも、真剣に糖質制限に取り組んだので
けっこう毎日が充実してたからではないかと。

で、この半年の成果としては
ダイエット、健康の両面から
自己評価80点。
案外高評価です、はい。
いや、もうちょっと高くても良いかも(自信過剰

昨年暮れ頃
あと半年で50歳の大台と思った時
せめてガン治療の副作用で
太ってしまう以前の体重まで戻したいと
切実に願い取り組んだ糖質制限が
どストライク。
現在あと1キロで元通りってとこまでこぎつけました。
血液検査の結果も
中性脂肪、コレステロール、血圧、血糖値
すべて基準値ど真ん中。

すげーじゃないか、あたし。

さて、始まったばかりの後半戦ですが
このあたくし、
夏バテだの夏痩せだのとはまるっきり無縁。
昨日も今日も日中は暑くて
発泡酒(糖質0ね)が美味いのなんの。
まぁ、食事に関しては糖質制限がなんの苦でもないので
それはいいとして
暑いとやる気出ないんですよね~。
どうもエクササイズとかさぼり気味。

夏場のモチベーション維持が
後半戦とりあえずの目標ですかね。


IMG_0073_convert_20110703013759.jpg
この顔見てたら
なおさらやる気なっしんぐ・・・


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  • posted by
  • 2011.07/04 07:59分
  • [Edit]

Re: Re: タイトルなし

> はるとんぴちゃん
> いいのよ、どんどん病気の事も訊いちゃってw
> ブログにも書いてあるんだけど
> 4年前に日本での症例16人目っていう
> 変わったガンになっちゃって6ヶ月半入院して
> 放射線から抗がん剤まであらゆる治療したんだよ。
> それがきっかけで身体も激変してさ。
> でもね、良い経験だったと思ってるんだ。
> そこから俄然美容と健康にやる気出たもんw
> 検査は大事よ~。
> はるとんぴちゃんも仕事ハードだと思うけど
> 検査はちゃんと行くのよ~!
  • posted by はしゆか
  • URL
  • 2011.07/04 13:35分
  • [Edit]

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はしゆか

Author:はしゆか
糖質制限で痩せたことをきっかけに始めたブログです。
2012年4月からガン再発のため入院治療、
8月に退院しました。
今後も病気や健康からダイエット、美容
はたまた更年期のお話など
思いつくまま書いていこうと思っています。
なかなかコメントのお返事できませんが
ブロガー様のところには伺いますので
何か一言残してくださいね。

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